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Tag - Sri Lanka

Seelenreise in Asien

Mein Fazit nach sechs Monaten Seelenreise in Asien: Wir haben Entwicklungs-, Schwellen- und Industrienationen erkundet und dabei die unterschiedlichsten Menschen, Mentalitäten, Kulturen, Landschaften und kulinarischen Genüsse kennengelernt. Oft wurde ich gefragt: “Was war dein Favorit und was würdest du nicht empfehlen?” Diese Frage lässt sich nicht...

Negombo – Stadt des Grauens

Negombo – eine Stadt, die mir zuerst wie ein Ort des Grauens erschien, aber letztendlich mit den richtigen Tipps tatsächlich “okay” wurde. Als wir ankamen, schlugen uns unverwechselbare Gerüche entgegen – der scharfe, salzige Duft des Meeres vermischte sich mit dem moderigen Geruch von Fisch und dem stechenden Aroma von Müll und Abfall. Unsere...

Meine Seelenreise aus der Komfortzone

Auf meiner Seelenreise habe ich mich entschlossen, jeden Monat eine kleine Herausforderung anzunehmen. Meine Seelenreise aus der Komfortzone also. Im Jetzt zu leben bedeutet für mich, dem Moment bewusst zu begegnen, ohne mich in der Vergangenheit zu verlieren oder ständig die Zukunft zu planen. In unserer schnelllebigen Welt haben wir oft verlernt, bei uns selbst zu...

Sri Lanka’s Hochebene rund um Ella

Unsere Reise von Tangalle in Sri Lanka’s Hochebene nach Ella beginnt mit einer Abenteuerfahrt im Localbus, der sich rasch als vollgestopfter “Chickenbus” entpuppt. Für nur 1,50€ pro Person quetschen wir uns zwischen die Einheimischen und kämpfen uns durch die stickige Hitze, während der Bus sich seinen Weg durch die kurvigen Straßen bahnt. Anfangs...

Udawalawe Nationalpark -Safari

An Tag 2 in Tangalle sind wir früh um halb 5 aufgestanden, um zum Udawalawe Nationalpark für eine Safari zu fahren. Die frühe Morgenstunde erwies sich als perfekte Zeit. Nach einer 1-Stunden-15-Minuten-Fahrt wurden wir in einen Jeep verfrachtet, und los ging es. Der Jeep kostete 8000 LKR (25€) für etwa 3-4 Stunden, der Eintritt in den Nationalpark betrug 10000 LKR...

Tangalle: Naturwunder, Schildkröten und Kulinarik

Die Verlockung Tangalles gründet sich auf den Erzählungen meines Onkels über abgeschiedene Strände, beeindruckende Schildkröten und eine unberührte Natur. Diese Erzählungen weckten unsere Neugier und motivierten uns, die Reise in Richtung Tangalle anzutreten – in Erwartung Sri Lanka endlich entdecken zu können. Busfahrt nach Tangalle Wir sind nun auf unserer Reise...

Erkenntnisse unserer Ayurvedareise

Das Ende unseres Ayurveda-Klinik-Aufenthalts fühlt sich an wie das Schließen eines wertvollen und neuen Kapitels. Erkenntnisse unserer Ayurvedareise möchte ich euch teilen. Zwölf Tage verbrachten meine Schwester Elise und ich in Maho, nordwestlich von Colombo, was sozusagen das vorgeschriebene Minimum für eine Panchakarma-Kur ist. Diese Zeit war nicht nur eine...

Heilende Reise durch individuelle Behandlungen

Die Welt des Ayurveda wird noch drei Tage unser kurzweiliges Zuhause sein. Die heilende Reise durch individuelle Behandlungen, neigt sich dem Ende zu. In den vergangenen Tagen habe ich täglich sechs Behandlungen mit frisch zubereiteten Kräuterölen erhalten. Der Beginn mit Abführmittel um Altlasten loszuwerden, mag etwas unangenehm erscheinen, aber er markiert den...

Vata, Pitta und Kapha

Seit sechs Tagen befinden wir uns in einer Ayurveda-Klinik und vor drei Tagen erhielten wir nach einer gründlichen medizinischen Beratung eine Einteilung in einen spezifischen Doshatypen. Die Doshas Ayurveda glaubt an drei grundlegende Energien oder Doshas, die den Körper und Geist beeinflussen: Vata, Pitta und Kapha. Jeder Mensch hat in verschiedenen Lebensphasen...